Erfahrungsberichte Seminar-Teilnehmer
Erfahrungsberichte Coaching-Klienten
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"Wenn der Leistungsdruck zu sehr steigt, ist Frank Berndt |
(in der Regel aus Feedbackbögen oder Mailzuschriften)
... anbei übersende ich die Auswertung des zweiten Tages Ihres Seminars für Führungskräfte zum Thema „Burnout“. Wiederum eine außerordentlich überzeugende Bewertung, die keinerlei Wünsche offen lässt. Vielen Dank für Ihr großes Engagement und Ihre überzeugende Art.
(R.K., Akademieleiter)
Super kompetent und kurzweilig. Kompliment!
(A.S. Director HR Europe)
... Sie haben einen sehr guten Eindruck bei unseren Entwicklern hinterlassen. Ausweislich der schriftlichen Bewertung durch die Teilnehmer gehören Sie zu den 1%-Bestbewertesten von allen bisher aufgetretenen Referenten (mehr als 250). Gratulation!
Der Trainer hat es geschafft, 15 Ingenieure für einen Arbeitstag zu fesseln.. muss man erstmal schaffen (habe ich noch nie zuvor erlebt).
(Ingenieur/in, anonym)
Dieses Seminar ist nach 19 Jahren [Firmenname] das Seminar mit dem allergrößten persönlichen Benefit! Bei vielen Seminaren waren einzelne Bausteine wichtige Elemente für meinen Arbeitsalltag. Bei diesem Seminar nun ist nicht der einzelne Baustein hervorzuheben, sondern das einzigartige, bereichernde Gesamtkonstrukt!
(Ingenieur/in, anonym)
[...] Desweitern wollte ich Ihnen noch mal schriftlich ein grosses Dankeschön zukommen lassen. Viele viele Kollegen haben sich diese Woche mit auesserst positivem Feedback bei mir gemeldet. Sie waren alle von ihrer offenen und lockeren Darstellung des Themas begeistert und jeder hat für sich einige Aspekte mit nach Hause nehmen können.
(M.H., Projektmanagerin)
Ganz herzlichen Dank für den „packenden“ Vortrag. Meine Kolleginnen und Kollegen waren alle begeistert und wir erinnern uns gegenseitig über das Gehörte.
(J.W., Ingenieur)
Der Betriebsrat sowie die
Firma [...] möchte sich ganz herzlich bei Ihnen für den grandiosen Vortrag
bedanken. Es war wirklich sehr aufschlussreich, einprägend und interessant. Wir
haben von der Belegschaft sehr viele positive Rückmeldungen bekommen ...
(A.H. Team Leader Internal Logistic)
Jetzt sind schon wieder ein paar Tage verstrichen. Und noch immer loben die MitarbeiterInnen Ihren Vortrag auf der Betriebsversammlung in höchsten Tönen – und zwar alle! Das heißt, egal ob Monteur, Ingenieur, Führungskraft oder Sachbearbeiter, Sie haben wirklich alle erreicht ...
(M.B., Betriebsrätin)
Ich möchte mich auf diesem Wege nochmal ganz herzlich für das tolle
Seminar gestern bedanken. Es gab ausschließlich positive Rückmeldungen,
was für uns nicht immer selbstverständlich ist.
Es besteht der große Wunsch von allen, weiter von ihrem Wissen zu profitieren. Deshalb bitte ich Sie um ein weiteres Angebot ...
Hallo Herr Berndt,
ich möchte mich nochmals ganz herzlich im Namen von [Firmenname] bei Ihnen für Ihren Besuch bei uns bedanken. Das Seminar ist sehr gut bei unseren Führungskräften angekommen. Gerne gebe ich noch ein Zitat weiter: „Das war das beste Seminar, das ich seit langem hatte.“ Und das kam von einer langjährigen Top-Führungskraft.
Ich persönlich bedaure sehr, dass ich nicht habe teilnehmen können, bin jedoch sicher, dass wir nochmals Gelegenheit dazu haben werden.
(S.S., HR Manager)
Es gibt kaum ein Seminar, das mir mehr Spaß bei gleichzeitig so hohem Informationsgehalt gebracht hat.
(S.R. Betriebsrat)
Trainer hat eine sehr hohe Kompetenz vermittelt. Wir haben noch Tage danach über die Inhalte mit Kollegen und Freunden/Familie gesprochen Ich denke nun oft darüber nach, wieso ich gestresst bin und stelle fest (dank dem Seminar), dass tatächlich eine Angst dahintersteckt.. sobald ich sie formuliere, ist alles viel einfacher!
(Ingenieur, anonym)
Sehr gute Struktur, prägnante Aussagen, keine Überfrachtung, locker, sicher, immer ein Praxisbeispiel parat
(M.K. Unternehmer)
Das Seminar war kompakt, elementar, mit klarer Gliederung, gute Gesprächsatmosphäre, hoher Lernerfolg
(R.S. Manager)
Eines der besten Seminare, die ich in meinen über 27 Jahren in unserer Firma besucht habe.
(Führungskraft, anonym)
Hr. Berndt hat eine phänomenale Art das Thema zu vermitteln. Sehr sympathisch wird hier anschaulich erklärt, wie mit Stress, Ängsten und Umständen umgegangen werden kann. Sehr gut sind die anschaulichen Präventiv-Maßnahmen die vermittelt werden. Für mich ein Erlebnis. Sollte ein Pflichtseminar für jeden Mitarbeiter werden.
(Ingenieur/in, anonym)
Optimale Mischung zwischen Theorie und Praxis, herausragende Kompetenz des Referenten, sehr gut die Interaktion
(M.S. Leiterin NPO)
So etwas muss verstärkt bei uns gefördert werden - wir habe so viele unsinnige Seminare, dieses hier ist exzellent!
(Führungskraft, anonym)
Vielen Dank nochmals für die kompetente Durchführung des Workshops! Mir persönlich hat der Tag sowohl für den eigenen Berufsalltag, als auch insbesondere in Sachen Mitarbeiterführung einige wichtige Denkanstöße gegeben. Die schriftlichen Teilnehmerfeedbacks sprechen ja für sich.
(T.B. Geschäftsführer)
Ich glaube, es war
ein Pilotseminar(?). Deshalb gebe ich hiermit die Empfehlung ab, es in den
Seminarkatalog aufzunehmen. Aber bitte auch nur mit einem solchen Referenten.
Ach ja, wäre ein
schönes Seminar für’s obere Management. ;-)
(ProjektleiterIn, anonym)
H. Berndt ist nicht nur in der Theorie sehr bewandert, sondern spricht aus eigener Erfahrung und ist sehr authentisch. Es war leicht, ihm zu folgen und es gelang ihm, die Stoffmenge so zu wählen, dass wir als Gruppe mit Leichtigkeit durch den Tag kamen und ich trotzdem (oder deshalb?) das Gefühl habe, sehr viel vom Tag mitgenommen und behalten zu haben.
(N.N. Abteilungsleiterin)
Sehr sympathisch und kompetent. Die eigenen Erfahrungsberichte und Beispiele aus der Praxis haben mir besonders gut gefallen. Ein hoher Grad an Authentizität.
(ProjektleiterIn, anonym)
(M.S. Vertriebsleiter)
Herr Berndt leitete das Seminar hervorragend, wusste mit Beispielen aus der eigenen Praxis und persönlichen Erfahrung die Informationen anschaulich und eindringlich zu vermitteln. Dabei wurden niemals Grenzen, die die Betroffenen bloßgestellt hätten, überschritten. Ich habe viel gelernt!
(D.E-F. Assistentin)
Außergewöhnliche Fachkenntnis und Kompetenz. Mitreißend und fesselnd vorgetragen.
(Betriebsrat / Betriebsrätin, anonym)
Ich möchte aber die Gelegenheit nutzen und Ihnen ein erstes sehr positives Feedback unserer Amtsleiter geben.
Mehrere Amtsleiter haben mich persönlich angesprochen und sich für die sehr gute Veranstaltung bedankt. Besonders hervorgehoben wurde die Klarheit und Systematik. Die angesprochene Selbstverantwortung, die Rolle der Führungskräfte darin was wie zu tun ist; und dass nicht nur angesprochen wurde, was Burnout ist, sondern auch was es nicht ist.
(S.S. Lt. Personalentwicklung, ö.D.)
„Dass dieses Thema so humorvoll verpackt werden kann ohne dabei an fachlicher Tiefe zu verlieren, hätte ich nie gedacht.“
(H.B., Niederlassungsleiter)
Für mich war es der beste Vortrag den ich zu diesem Thema je gehört habe!
(H.R., Betriebsprüfung)
Wir möchten uns an dieser Stelle noch einmal ganz herzlich für Ihren Besuch am vergangen Donnerstag bedanken. Sie haben einen beeindruckenden Vortrag abgehalten und viele unserer Leute begeistert. Es hat einige zum Nachdenken bewegt und hoffentlich auch die Denkweise in eine andere Richtung gebracht. Wir haben mit einigen Mitarbeitern noch ein paar interessante Gespräche zu dem Thema "Burn Out" geführt ...
(S.H., HR-Managerin)
[...] anbei übergebe ich eine zum wiederholten Male die außergewöhnlich überzeugende Auswertung für Ihr Seminar zum Thema „Burnout u. Burnoutprävention für Führungskräfte“. Dank Ihnen war die Veranstaltung ein großer Erfolg. Ich freue mich auf eine weiterhin erfolgreiche Zusammenarbeit.
(R.K., Akademieleiter)
Das vorgesehene Seminar "Selbst: sicher, Stress: resistent" wurde in ein 3-teiliges Live-Online-Seminar geändert. Ich habe an allen 3 Seminaren teilgenommen. Alles in allem kann ich sagen, dass ich immer noch absolut begeistert bin. Herr Berndt hat das Seminar sehr kurzweilig gestaltet und auch immer wieder persönliche Anekdoten eingebracht. Man spürte vom ersten Augenblick, dass er weiß, wovon er redet. Mein Fazit: Eine absolut gelungene Veranstaltung. Die nächsten Seminare mit Herrn Berndt werde ich auf jeden Fall auch noch "besuchen".
(anonym)
Ich weiß nicht, ob Sie sich noch an mich erinnern, die Krankenschwester mit dem Burnout? Als Ihre ehemalige Patientin möchte ich mich nochmals herzlichst bedanken, für Ihre sehr effektive Hilfe. Durch diese hatte ich die Kraft, einen Großteil meines "alten" Selbstbewusstseins zurückzuholen [...]
(B. P., leitende Krankenschwester)
... es ist beinahe ein Jahr her, seit wir miteinander am Telefon gesprochen haben ... So
simpel es sich anhört, so punktgenau war Ihre "Standpauke". Sie
werden sich natürlich nicht mehr an unser Gespräch erinnern, um so mehr wird es
Sie vielleicht freuen, dass mir nahezu durch jedes Wort, jeden Vergleich so deutlich klar geworden ist ...
(S. S., Unternehmerin)
In dieser Situation habe ich Herrn Berndt um Hilfe angefragt. In den folgenden Gesprächen hat er mir die Ursachen meines Burnouts aufgezeigt. Er hat mir geholfen meine Gedanken zu ordnen und meine Situation aus größerer Distanz zu betrachten. Besonders hilfreich empfand ich die gemeinsame Vorbereitung klärender Gespräche für den Berufsalltag. Er hat mir auch geholfen meinen Blick wieder weg vom Beruf auf das Wesentliche im Leben zu lenken. Dadurch habe ich langsam wieder Grund unter die Füße bekommen. Heute 10 Monate nach meinem Tiefpunkt stehe ich wieder besser im Leben. Vor allem kann ich wieder ohne Medikamente schlafen.
Ohne diese Hilfe wäre ich wahrscheinlich krankheitsbedingt mehrere Monate im Beruf ausgefallen. Aufgrund seiner Supervision konnte ich ohne einen einzigen Krankheitstag durcharbeiten. Ich kann seine Arbeit nur weiterempfehlen.
(Prof. Dr. med. N.N. Chefarzt)
Diagnose Burn-out – was nun? Ohne ein klares Therapiekonzept bin ich vom Hausarzt krankgeschrieben worden, aber ich fühlte mich hilflos und allein gelassen. Da bin ich im Internet auf die Fachberatung für Burn-out aufmerksam geworden. Ich nutzte das kostenlose Erstgespräch und schon das gab mir wieder Mut. In wenigen Sitzungen per Telefon konnte mir Frank Berndt mit viel Kompetenz und Erfahrung helfen, Klarheit zu gewinnen und aus der Krise herauszukommen. Der individualpsychologische Ansatz, mein Verhaltensmuster zu erkennen, hat den Auslöser zum Burn-out entlarvt. Diese Erkenntnis hat mir nicht nur zur Überwindung der Krise geholfen, sondern soll mich auch dauerhaft in einer ähnlichen Situation schützen.
(Dr. P. G., Senior Director Marketing)
Ich habe mein sechsmonatiges Coaching bei Ihnen begonnen, nachdem ich einen mehrwöchigen Klinikaufenthalt wegen beruflich bedingtem Burnout hinter mir hatte. Der Klinikaufenthalt hat bei mir viele festgefahrene und schädliche Verhaltensweisen "gelockert", während das Coaching mir dabei geholfen hat, neue und hilfreiche Verhaltensweisen zu erlernen und zu vertiefen. Ich bin nun achtsamer mit mir selbst, wehre mich gegen Dinge, die mir schaden und sehe wieder optimistisch in die Zukunft.
(Dr. C. W., Dipl. Ökonom)
Ich wurde in die Lage versetzt, meine bisherigen Verhaltensweisen und Grundannahmen zu überdenken und zu hinterfragen. Das führte letztendlich zu einer neuen Ausrichtung.
(S. R., Schulleiter)
Ich hatte gewisse Vorstellungen, Erwartungen, was vielleicht helfen könnte. Schnell wurde klar, dass es wenig nützt an der Oberfläche zu kratzen und neue Verhaltensstrategien auf einen wackligen Boden zu setzen. Ich ließ mich darauf ein, mich selbst besser kennenzulernen, versuchte Motive für mein Handeln zu durchschauen, Zusammenhänge herzustellen, ein Lebensmotto zu erkennen, das viele Handlungen unbemerkt bestimmt hat.
Was mir geholfen hat:
(B. V., Lehrerin)
In einer heftigen Krise nahm ich die Hilfe von Frank Berndt in Anspruch. Seine angenehme Art, die offensichtliche Kompetenz und seine hilfreiche Begleitung haben wesentlich dazu beigetragen, mich und die Probleme besser zu verstehen und dann den Blick wieder nach vorne zu richten und neue Perspektiven zu entwickeln.
(S. B., Pfarrer)
... Ich freue
mich sehr, dass mir diese Veränderung gelungen ist und möchte mich nochmal
herzlich für Ihre Unterstützung bedanken!
(Dr. A. S., Leitung Produktentwicklung)
Bei mir ging gar nichts
mehr. Meine Arbeitszeiten waren jenseits von Gut und Böse und dennoch kriegte
ich weder meinen Schreibtisch noch meinen Kopf leer. Meine Wochenenden waren
der reinste Horror, weil ich mich nicht mehr entspannen konnte und immer nur
noch an meine Arbeit dachte. Panik war mein ständiger Begleiter. Mit anderen
Worten, ich hatte ein tiefes Burnout gepaart mit wiederkehrenden Depressionen.
Der Besuch eines Psychiaters mit Terminen im Zwei-Wochen-Rhythmus half mir
nicht weiter. Da stieß ich im Internet auf die Seite von Herrn Berndt, las
sein Buch "30 Minuten Burn-out" und nahm das kostenlose Erstgespräch
in Anspruch. Meine anfängliche Skepsis, dass ein Telefon-Coaching nicht das
Wahre sein könnte, ist sehr schnell verflogen. Die bis zu
eineinhalbstündigen Telefonate, die durchaus auch in den Abendstunden
stattfanden, waren die ersten Lichtblicke für mich. [...] Heute kann ich nur sagen, dass ich glücklich bin, diesen für mich
eher ungewöhnlichen Weg beschritten zu haben [...]
(G. v. F., Bankkaufmann)
Eine Studie zeigt: Altersgruppen gehen mit Krankmeldungen unterschiedlich um.
- ein Artikel auf tagesschau.de [weiter]
Der "Stern" im Interview mit Frank Berndt [weiter]
Laut einer aktuellen Studie des DGB kann das Homeoffice zu erhöhter Belastung führen. [weiter]
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