Ich fühle mich ausgelaugt, erschöpft, leer, versuche nur noch zu "funktionieren".

Ich vermisse meine frühere Kreativität, meinen Elan, den Wunsch, etwas zu bewirken.

Auf Druck von außen oder Kritik reagiere ich gereizt.

Ich schlafe gut.

Ich habe das Bedürfnis, mich zurückzuziehen und in Ruhe gelassen zu werden.

Begegnungen mit Menschen stressen mich oder laugen mich aus.

Ich ertappe mich in Tagträumereien, bin gedankenverloren, unkonzentriert, unproduktiv.

Ich bin anfällig für Krankheiten.

Ich habe das Gefühl, dass zu vieles an mir allein hängen bleibt.

Von meinen Vorgesetzten, Kollegen, Patienten, Schülern bekomme ich ausreichend Wertschätzung.

Ich habe einen Hang zum Zynismus.

Meine Arbeit überfordert mich.

Durch mein berufliches Engagement kommt mein Privatleben zu kurz.

Ich arbeite lange, mache Überstunden oder nehme den Beruf mit ins Wochenende.

Ich greife nach Aufputschmitteln um meine Leistung einigermassen aufrecht zu erhalten.

Mir fehlt die sexuelle Lust.

Ich mache mir Sorgen, wie ich die nächsten Jahre überstehen soll.

Ich versumpfe vor dem Fernseher, trinke Alkohol oder versuche auf eine andere Weise, die Gedanken an die Arbeit abzuschalten.

Gedanken an meine Arbeit entziehen mir emotional Energie.

Ich bin mit meiner Leistung unzufrieden.